"Dormir bien empieza con el colchón correcto. En esta guía te ayudamos a elegir el colchón ideal según tu cuerpo, tus hábitos de sueño y lo que realmente necesitas para despertar como nuevo cada día."
Colchón con o sin resortes, ¿cuál te conviene más?
"¿Resortes o no resortes? Esa es la cuestión. Te contamos las diferencias entre colchones con y sin resortes para que elijas el que mejor se adapta a tu cuerpo, tu descanso y tu estilo de dormir."
Cómo dormir una siesta reparadora Un descanso necesario
"Una siesta bien hecha es como un reinicio para tu cuerpo y mente. Aprende cómo dormir una siesta reparadora que te recargue, sin afectar tu sueño nocturno. Porque descansar bien es un lujo que todos necesitamos."
Consejos para calmar la ansiedad antes de dormir Calma tu mente para descansar
Consejos para calmar la ansiedad antes de dormir: Calma tu mente para descansar
“¿Te cuesta desconectar y la ansiedad no te deja dormir? Aprende técnicas simples para relajar tu mente, respirar mejor y crear un ambiente tranquilo que prepare tu cuerpo para un descanso profundo y reparador. ¡Dile adiós al insomnio y dale la bienvenida a noches llenas de paz!”
¿Qué tamaño de cama necesitas para dormir cómodamente?
El tamaño sí importa... cuando hablamos de tu cama. Descubre qué medida es la ideal según tu espacio, si duermes solo o acompañado, y qué tanto te mueves por las noches. Dormir cómodo empieza con elegir el colchón adecuado para ti."
¿Tu colchón es caluroso y no te deja dormir? Soluciones para noches frescas!!!
"Si tu colchón retiene calor y te hace sudar por las noches, es hora de un cambio. En Xelix usamos espumas frescas y materiales transpirables que regulan la temperatura para que duermas cómodo, seco y fresco toda la noche. ¡Despídete del calor al dormir!"