¿Sabías que pasamos casi 30 años de nuestra vida dormidos? 🛏️ Descubre estadísticas sorprendentes sobre el sueño, cuánto tiempo realmente descansamos y por qué la mayoría lo hacemos mal. Un blog lleno de datos curiosos, perfectos para compartir y reflexionar sobre la importancia de dormir bien… ¡y de tener un buen colchón como XELIX!
🤰 Dormir bien durante el embarazo: el primer paso para cuidar de ti y tu bebé
En el embarazo, descansar bien no es opcional: es esencial. En Xelix diseñamos colchones y almohadas con soporte ergonómico, materiales hipoalergénicos y zonas de confort que se adaptan a los cambios de tu cuerpo. Alivia molestias, mejora tu postura y duerme como mereces. ¡Tu comodidad y la de tu bebé comienzan aquí!
👶 Almohadas y colchones para bebés y niños: seguridad, firmeza y postura para un sueño saludable
Descubre cómo elegir el colchón y la almohada perfectos para bebés y niños. Te explicamos todo sobre seguridad, firmeza y postura para que tus pequeños duerman seguros, cómodos y crezcan sanos desde la cuna. 🛏️👶
¿Dormir te hace más bello/a?
"¡Sí! Dormir bien no solo te hace sentir mejor, también te hace ver mejor. Durante el sueño profundo, tu cuerpo se regenera, tu piel se repara y tu rostro amanece más fresco. En Xelix lo sabemos: el mejor secreto de belleza es un buen colchón."
Test: ¿Cuál es el colchón que necesitan tus hijos?
"Cada niño duerme distinto, y su colchón debe adaptarse a sus necesidades. Con este test rápido de Xelix podrás descubrir cuál es el tipo ideal de colchón para tus hijos según su edad, hábitos de sueño y etapa de crecimiento. ¡Porque descansar bien también se aprende desde pequeños!"
Trump y la falta de sueño Cómo un buen colchón en la Casa Blanca podría cambiarlo todo
"Donald Trump ha presumido dormir solo 3-4 horas por noche, pero la ciencia no está de acuerdo. Dormir poco afecta el juicio, el estado de ánimo y la salud a largo plazo. En Xelix recordamos que el verdadero poder viene de un descanso profundo… no de saltarse el sueño."