"Las pantallas brillantes pueden ser tus peores enemigas a la hora de dormir. Te explicamos cómo la luz azul de celulares, tablets y TVs altera tu reloj interno y afecta la calidad de tu sueño, y qué puedes hacer para evitarlo.

"Descubre las 5 características que hacen únicos a los colchones de espuma Xelix: adaptabilidad, soporte inteligente, frescura al dormir, durabilidad y suavidad envolvente. Todo lo que necesitas para un descanso premium."

"Si respiras mejor, duermes mejor. Conoce las almohadas ideales para aliviar problemas respiratorios como apnea, congestión o ronquidos, y descubre cómo pueden ayudarte a tener un sueño más profundo y saludable."

"No todos los cuerpos duermen igual. Si nada te acomoda, puede que necesites un colchón hecho a tu medida. Descubre las señales que indican que un colchón personalizado es la mejor opción para tu descanso."

"La firmeza del colchón puede marcar la diferencia entre dormir bien o amanecer con dolor. Descubre por qué elegir el nivel adecuado es clave para tu descanso, tu postura y tu salud."